
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
En medio del trabajo diario, a menudo olvidamos que el corazón merece cuidados especiales. Las enfermedades cardíacas, silenciosas y a veces traicioneras, acechan en las sombras de los hábitos cotidianos
¿Qué significa realmente comer de manera saludable? La alimentación saludable es mucho más que una lista de alimentos prohibidos o permitidos; es un compromiso con uno mismo, con nuestro entorno y con las generaciones venideras
Es recomendable una conducta responsable, no excederse en los ejercicios, igualmente el cuerpo requiere de su proceso parar, mejorar y recuperarse, combinado con la alimentación, la hidratación y el descanso
Una dieta balanceada, llena de antioxidantes y alimentos nutritivos será un buen aliado para darle un buen aspecto a la piel
En medio del bullicio y las presiones de la vida moderna, a menudo nos encontramos luchando con la ansiedad y el estrés. Y, casi siempre olvidamos que hay ciertos tipos de alimentos que ayudan en estas situaciones
Italia enfrenta más de 20 huelgas en septiembre que afectarán aeropuertos y trenes. Descubre las fechas clave, regiones impactadas y cómo planificar tu viaje para evitar contratiempos
La banda punk-rap británica Bob Vylan enfrenta la cancelación de conciertos, una investigación judicial en los Países Bajos y la revocación de sus visas para EE.UU. tras polémicas declaraciones
El empresario González Amador retira la fianza contra García Ortiz tras la rebaja del Supremo a 75.000 euros en el caso por presunta revelación de secretos
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El Gobierno impulsa una ley que reduce las horas lectivas del docente, 23 en Primaria y 18 en ESO y Bachillerato, y lanza ayudas escolares para familias vulnerables
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El “estafador de Tinder”, Simon Leviev, famoso por el documental de Netflix, fue detenido en Georgia por fraude amoroso tras alerta de Interpol
Asturias destina 48 millones de euros a proyectos eólicos que generarán 600 empleos y reactivarán la industria regional con enfoque sostenible