¿Qué significa realmente comer de manera saludable? La alimentación saludable es mucho más que una lista de alimentos prohibidos o permitidos; es un compromiso con uno mismo, con nuestro entorno y con las generaciones venideras
Alimentación Saludable
Es recomendable una conducta responsable, no excederse en los ejercicios, igualmente el cuerpo requiere de su proceso parar, mejorar y recuperarse, combinado con la alimentación, la hidratación y el descanso
Una dieta balanceada, llena de antioxidantes y alimentos nutritivos será un buen aliado para darle un buen aspecto a la piel
En medio del bullicio y las presiones de la vida moderna, a menudo nos encontramos luchando con la ansiedad y el estrés. Y, casi siempre olvidamos que hay ciertos tipos de alimentos que ayudan en estas situaciones
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Cómo prevenir enfermedades cardíacas: cuidados para tu salud cardiovascular
Constanza Ferrer
Salud y BienestarEn medio del trabajo diario, a menudo olvidamos que el corazón merece cuidados especiales. Las enfermedades cardíacas, silenciosas y a veces traicioneras, acechan en las sombras de los hábitos cotidianos
Lo más visto
Disney y Pixar confirmaron la producción de "Coco 2", secuela de la aclamada película de 2017, con el equipo original retomando la historia de Miguel
"Adolescencia": la nueva serie de Netflix que reavivó debates sobre crianza y redes sociales
Yusmary Coccia
Cultura y OcioLa serie "Adolescencia" expone la brecha generacional digital y cómo los adultos suelen malinterpretar el mundo real de los jóvenes
Will Smith habla sobre el bofetón a Chris Rock y su vida personal en su nuevo álbum
Yusmary Coccia
Cultura y OcioEl polémico artista Wil Smith lanzó "Based on a True Story", su primer disco en 20 años, donde confronta su cancelación, el incidente en los Oscar y los rumores sobre su matrimonio con Jada Pinkett Smith en un crudo ejercicio de catarsis musical
Los juicios rápidos para desalojar a los 'okupas' entran en vigor el 3 de abril
Sala de redacción
SociedadEl diario El Economista recoge las novedades legales de la Ley de Eficiencia de la Justicia, publicada en enero en el Boletín Oficial del Estado que entran en vigor a partir del jueves
El CGPJ muestra su confianza en la profesionalidad y capacitación técnica de las magistradas y los magistrados intervinientes en el caso Dani Alves, en el que traslada «todo su apoyo con independencia del sentido de sus decisiones»
El nuevo DNI digital permitirá la acreditación presencial en un hotel o alquilar un coche
Agencias
Noticias El DNI en el móvil será válido para acreditar la mayoría de edad para abrir una cuenta bancaria o realizar transacciones comerciales presenciales en las que sea requierido
Luigi Mangione enfrenta cargos estatales y federales por el presunto disparo que le ocasionó la muerte al CEO de UnitedHealthcare en Midtown Manhattan, en diciembre pasado
Las imágenes de la princesa de Asturias en la playa no son las primeras durante su tiempo libre mientras realiza el crucero de formación en Elcano, en esta ocasión se obtuvieron de una forma contraria a la normativa vigente, tanto en Chile como en España