Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Hacer ejercicio
El diario '20minutos' ha seleccionado algunos de las cadenas de gimnasios más económicas que cuentan con instalaciones por toda España
La vida moderna ha llevado a muchas personas a adoptar estilos de vida sedentarios. Sentados frente a las pantallas durante horas, con poco movimiento físico, se ha convertido en la norma para muchos. Por ende, la actividad física en la salud cardiovascular es muy importante
La importancia de la actividad física: formas divertidas de mantenerse activo
Sala de redacción
Salud y BienestarMoverse y ejercitarse regularmente no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente y el espíritu
La importancia de hacer ejercicio en casa radica en su accesibilidad y conveniencia. Con solo unos pocos metros cuadrados de espacio y un mínimo de equipo, puedes embarcarte en un viaje hacia una mejor salud y bienestar
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Melody lucirá un body plateado, hecho de manera artesanal con flecos y con más de 15.000 cristales de diferentes tamaños
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Un ensayo clínico sugiere que un fármaco que bloquea el receptor CGRP de las neuronas puede ser un tratamiento eficaz para los síntomas premonitorios comunes de la migraña
El Día Internacional de los Museos se acerca y la oferta de actividades en los museos de Madrid se amplia estos días; incluyen desde visitas guiadas hasta talleres, juegos e incluso conciertos, por lo que Madrid Secreto ha recopilado los mejores eventos por los que puedes optar
Escaparse un fin de semana ya no es sinónimo de quedarse cerca; con vuelos cortos y cada vez más accesibles, la idea de viajes cortos gana terreno entre quienes quieren vivir más con menos
El Festival de Eurovisión ha ido evolucionado de un experimento televisivo a una institución internacional de gran envergadura. En la actualidad, el término «Eurovisión» goza de reconocimiento mundial
La reapertura de las piscinas ha iniciado este 15 de mayo coincidiendo con San Isidro, y permanecerán así todo el verano
La Unión Europea de Radiodifusión ha aceptado abrir un debate tras esta edición de Eurovisión sobre la participación de Israel en el futuro, ya que la ofensiva militar de su gobierno en Gaza se ha cobrado ya la vida de más de 50.000 palestinos, 15.000 de ellos niños, según datos oficiales