Seguramente es un aspirante a deportista y quiere saber ¿cuáles son las disciplinas físicas con mayor auge en España?, acá le contamos
Ciclismo
Salud mental: actividades fáciles de hacer para cuidar el estado de ánimo
César Daza
Salud y Bienestar
Existen muchas actividades fáciles de hacer para cuidar el estado de ánimo que se adaptan a distintas necesidades: cada una de estas actividades puedes realizarlas en tu tiempo libre y con la frecuencia que desees. Lo importante de hacer estas tareas físicas es mantener constante y disciplinado. A continuación, conocerás un poco sobre cómo impacta la actividad física en la estabilidad mental. También, descubrirás cuáles son las mejores rutinas que puedes hacer
La carrera española más aventurera de Europa vuelve a los primeros planos en su 79ª edición. Amantes del ciclismo podrán disfrutar de 21 etapas que atravesará a Francia y España en un total de 3.265 kilómetros
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