La dieta del paleolítico se encamina al inicio de la nutrición del ser humano con la intención de restablecer la buena salud en el ser humano, prescindiendo de aquellas comidas que no existían al inicio del mundo
Ejercicio Físico
La importancia de hacer ejercicio en casa radica en su accesibilidad y conveniencia. Con solo unos pocos metros cuadrados de espacio y un mínimo de equipo, puedes embarcarte en un viaje hacia una mejor salud y bienestar
El ejercicio es importante para la salud el ser humano. Entérate por qué es tan vital para adultos mayores y cuáles son sus beneficios para mantener el cuerpo en optimas condiciones
Ocho de cada diez personas sufren dolor de espalda en el mundo. Este es un problema que con el tiempo puede causar la incapacidad en quienes lo padecen
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