El estrés se cierne entre las personas como una nube oscura, empañando la visión y oscureciendo el ánimo. La ansiedad, por su parte, susurra inquietudes y temores en el oído, sembrando dudas y perturbando la paz interior
Controlar la ansiedad
Querer una vida saludable es el inicio para tenerla, pero, a menudo esta idea se encuentra inmersa en un mar de consejos y recomendaciones que inundan las Redes Sociales, ignorando los secretos que fomentan una vida equilibrada y saludable
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