Cambio de hora en Marzo de 2025: conoce cuando se pasa al horario de verano

La primavera se acerca y los cambios comienzan a notarse, sobre todo uno muy importante como lo es el cambio de hora para pasar al horario de verano.

En España, esta actualización de la hora ocurre dos veces al año desde hace décadas y aún así, es común que cuando las fechas del cambio de hora se acercan surgen las dudas sobre si: ¿Hay que adelantar el reloj una hora o atrasarlo? 

La fecha exacta para hacer el cambio en el reloj varía de año en año, pero siempre llega el último fin de semana de marzo para adoptar el horario de verano y el último de octubre para el de invierno, de acuerdo con una publicación de El Mundo.

El objetivo es ajustar el reloj acorde a las horas de luz del día para optimizar la eficiencia energética ya que en verano el día es más largo que en invierno. 

Primer cambio de hora de 2025: fecha exacta que dará inicio al horario de verano

Sin embargo, no todos los países llevan a cabo esta práctica. De hecho, menos del 40% de los países del mundo ajustan la hora hoy en día, según datos de Statista. Entre los países que no cambian de hora está Rusia, Japón o todos los países de África (excepto Egipto).

También hay casos curiosos como Estados Unidos, donde sólo algunos estados cambian su hora para adaptarse al horario de invierno o de verano, o China, donde la región de Sinkiang cambia la hora pero el resto del país no.

¿Cuando hacer el cambio?

El cambio de hora se producirá el último domingo de marzo, es decir, durante la noche del 29 al 30 de marzo. Así, a las 02:00 será la 01:00 horas. Durante varios meses podremos disfrutar gracias a eso de más horas de sol, largas tardes y noches más cortas.

El horario de invierno volverá a instalarse, como es habitual, el último domingo del mes de octubre. Este año, será el día 26. Esa noche habrá que retrasar el reloj de nuevo una hora y a las 02:00 serán las 03:00 horas.

El cambio de hora no se hará en toda Europa: estos son los países que no cambian la hora

Calendario de cambios de hora en España hasta 2026

En 2022 el BOE publicó las fechas confirmadas para los cambios horarios en España hasta el año 2026.

Fechas de comienzo del período de la hora de verano:

• 2025: Domingo, 30 de marzo.
• 2026: Domingo, 29 de marzo.

Fechas de terminación del período de la hora de verano:

• 2025: Domingo, 26 de octubre.
• 2026: Domingo, 25 de octubre.

La Comisión Europea anunció en 2019 su intención de poner fin a los cambios de manera definitiva, visto el poco impacto económico que tiene hoy en día con la tecnología moderna. Y cada país europeo deberá elegir qué horario va a preferir para todo el año.

Con información de El Mundo