Una investigación reciente revela que añadir una rutina de pesas rusas ayuda a compensar la pérdida de la masa muscular en personas mayores de 60 años
Las personas que sufren trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entre los que destacan la anorexia y la bulimia, establecen una relación perjudicial entre la comida y su cuerpo que impacta de forma negativa en su salud física y mental
Estudios recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) evidencian que más de 1000 millones de personas sufrían de obesidad tan solo apenas hasta el 2022 y es una cifra que no para de crecer en el mundo
El autocuidado, a menudo se pasa por alto en las responsabilidades y compromisos, pero es fundamental para mantener un equilibrio saludable en la vida
Moverse y ejercitarse regularmente no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente y el espíritu
Existen muchos supuestos consejos y trucos para perder peso en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, hay que recordar que la salud y el bienestar no pueden reducirse a un simple número en la báscula
El autocuidado, lejos de ser un lujo o un capricho, se convierte en un pilar fundamental para el bienestar físico, mental y emocional
El teletrabajo es una de las modalidades de empleo mas cómodas y efectivas, sin embargo, las actividades desde el ordenador y en casa pueden acarrear algunos problemas físicos y psicológicos
Los churros, símbolo de la gastronomía española, pueden prepararse fácilmente en casa con esta receta detallada paso a paso.
El Black Friday se prolonga con Cyber Monday y Black Week, intensificando ansiedad, endeudamiento y consumismo juvenil
La Agencia Española de Medicamentos retira lotes de Duloxetina Pensa Pharma 60 mg, un antidepresivo muy conocido en el tratamiento para la depresión y ansiedad, tras detectar una impureza fuera de los límites establecidos
Legisladores demócratas publican imágenes inéditas de la isla de Epstein mientras aumenta la presión para divulgar sus archivos
De acuerdo con una publicación de El Español, el antiguo jefe de inteligencia militar Hugo Carvajal aseguró que el chavismo convirtió a Venezuela en una "organización narcoterrorista"
El cantante Bad Bunny vuelve a liderar Spotify Wrapped como el artista más reproducido del mundo en 2025, destronando a Taylor Swift
La cantante Rosalía confirma el LUX Tour 2026, con 42 conciertos en 17 países y ocho fechas en España
España abandona Eurovisión 2026 en protesta por la participación de Israel, tras una votación de la UER que ha dividido a los países miembros