Una investigación reciente revela que añadir una rutina de pesas rusas ayuda a compensar la pérdida de la masa muscular en personas mayores de 60 años
Las personas que sufren trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entre los que destacan la anorexia y la bulimia, establecen una relación perjudicial entre la comida y su cuerpo que impacta de forma negativa en su salud física y mental
Estudios recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) evidencian que más de 1000 millones de personas sufrían de obesidad tan solo apenas hasta el 2022 y es una cifra que no para de crecer en el mundo
El autocuidado, a menudo se pasa por alto en las responsabilidades y compromisos, pero es fundamental para mantener un equilibrio saludable en la vida
Moverse y ejercitarse regularmente no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente y el espíritu
Existen muchos supuestos consejos y trucos para perder peso en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, hay que recordar que la salud y el bienestar no pueden reducirse a un simple número en la báscula
El autocuidado, lejos de ser un lujo o un capricho, se convierte en un pilar fundamental para el bienestar físico, mental y emocional
El teletrabajo es una de las modalidades de empleo mas cómodas y efectivas, sin embargo, las actividades desde el ordenador y en casa pueden acarrear algunos problemas físicos y psicológicos
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Los Premios Ídolo, creados en 2022, reconocen a los mejores creadores digitales en España. La categoría más codiciada es Creador Digital del Año, con gran impacto cultural
Ticketmaster aclara dudas sobre la venta de entradas del Lux Tour de Rosalía y defiende su sistema frente a críticas de fans
Mercadona vuelve a ofrecer platos preparados para Nochebuena y Nochevieja, con opciones listas para compartir
Los contratos de alquiler que se actualicen en diciembre podrán incrementarse hasta un 2,29%, el máximo desde que existe el índice de arrendamiento de vivienda
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El 71% de los españoles viajará en Navidad 2025, con Madrid, Andalucía y Canarias como destinos favoritos. París y Nueva York lideran las escapadas internacionales