Una investigación reciente revela que añadir una rutina de pesas rusas ayuda a compensar la pérdida de la masa muscular en personas mayores de 60 años
Las personas que sufren trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entre los que destacan la anorexia y la bulimia, establecen una relación perjudicial entre la comida y su cuerpo que impacta de forma negativa en su salud física y mental
Estudios recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) evidencian que más de 1000 millones de personas sufrían de obesidad tan solo apenas hasta el 2022 y es una cifra que no para de crecer en el mundo
El autocuidado, a menudo se pasa por alto en las responsabilidades y compromisos, pero es fundamental para mantener un equilibrio saludable en la vida
Moverse y ejercitarse regularmente no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente y el espíritu
Existen muchos supuestos consejos y trucos para perder peso en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, hay que recordar que la salud y el bienestar no pueden reducirse a un simple número en la báscula
El autocuidado, lejos de ser un lujo o un capricho, se convierte en un pilar fundamental para el bienestar físico, mental y emocional
El teletrabajo es una de las modalidades de empleo mas cómodas y efectivas, sin embargo, las actividades desde el ordenador y en casa pueden acarrear algunos problemas físicos y psicológicos
Pasajes del terror, espectáculos inéditos y experiencias familiares convierten a España en el epicentro europeo del Halloween temático este 2025
Descubre los planes de ayuda para comprar vivienda en zonas rurales del país: hasta 40.000 euros por mudarte y residir de forma estable
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La ilusión de estar enamorado y vivir un amor es preciosa, por eso nos resistimos a abandonarla, creyendo que el tiempo traerá nuevas circunstancias propicias para esa realización
A un año de la Dana en Valencia, Amnistía Internacional denuncia urbanismo en zonas inundables y exige moratoria y protección del derecho a la vivienda
Real Madrid venció 2-1 al FC Barcelona en el Clásico con goles de Mbappé y Bellingham. Polémica, tensión y liderato blanco en LaLiga EA Sports
Junts per Catalunya rompe con el PSOE tras dos años de pacto. Puigdemont lidera la decisión por incumplimientos sobre catalán, amnistía y competencias
El Instituto de Estudios Económicos (IEE) alerta que las medidas arancelarias de EEUU afectan al PIB español, elevan barreras comerciales y reducen la inversión