![Alimentación saludable](/download/multimedia.normal.b2a0cff58e69d949.QWxpbWVudGFjacOzbiBzYWx1ZGFibGVfbm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)
¿Qué significa realmente comer de manera saludable? La alimentación saludable es mucho más que una lista de alimentos prohibidos o permitidos; es un compromiso con uno mismo, con nuestro entorno y con las generaciones venideras
¿Qué significa realmente comer de manera saludable? La alimentación saludable es mucho más que una lista de alimentos prohibidos o permitidos; es un compromiso con uno mismo, con nuestro entorno y con las generaciones venideras
Uno de los aspectos a mejorar en la rutina diaria es aumentar el consumo de calorías, ingiriendo más de la que normalmente se quema. Reforzando esto con la ingesta de más proteínas y grasas saludables se logra aumentar la masa muscular
Siempre es mejor verlo a que te lo cuenten. Aquí están los videos y entrevistas que no puedes dejar pasar por alto
Una dieta equilibrada no solo nos proporciona la energía necesaria para nuestras actividades diarias; también fortalece nuestro sistema inmunológico, mejora nuestra salud cardiovascular y contribuye a mantener un peso saludable
En medio del bullicio y las presiones de la vida moderna, a menudo nos encontramos luchando con la ansiedad y el estrés. Y, casi siempre olvidamos que hay ciertos tipos de alimentos que ayudan en estas situaciones
El sepulcro de Santa Teresa de Jesús ha sido abierto 110 años después, revelando que su cuerpo y tres de sus reliquias están en un estado de conservación "excepcional", según el equipo científico que realizó el análisis
La cantante y el actor llegaron este miércoles al Lido para presentar la segunda entrega del retrato psicológico del villano de Batman
La oferta de empleo publicada en Indeed que ofrece unas características casi de ensueño y para la cual hace falta cumplir una serie de requisitos para acceder al puesto
El domingo 1 de septiembre, dos mujeres de 21 y 25 años denunciaron haber sufrido una doble agresión sexual en el domicilio de Rafa Mir
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha alertado de la posible presencia de fragmentos de vidrio en botellas de un conocido tinto de verano
La Roca, denominada 2024 RW1, se ha convertido en el noveno objeto en la historia a ser detectado justo antes del impacto en la Tierra y se desintegró de manera inofensiva
Una de las tácticas más utilizadas por los ciberdelincuentes es la conocida como "ingeniería social". Según kaspersky, compañía multinacional rusa dedicada a la seguridad informática, esta técnica se basa en manipular a los usuarios para que entreguen "voluntariamente su información privada
Los científicos lograron transformar en transparente los tejidos de un ratón aplicando tópicamente un colorante