El nivel de sedentarismo en españoles se ha incrementado drásticamente en los últimos años. Desde el 2020 son cada vez más los jóvenes y adultos que no practican deportes y mantienen un estado de salud físico deficiente
Falta de motivación
La falta de control del entorno, distraerse continuamente y diariamente en el ambiente de trabajo o estudio ocasiona más desánimo e impotencia, creando un círculo vicioso para las emociones diariamente.
Estrategias para mantener la motivación en tus objetivos de salud y bienestar
Valeria Castillo
Salud y BienestarLa motivación nos ayuda a mantener una visión clara de nuestros objetivos. Cuando estamos motivados, sabemos exactamente qué queremos lograr y estamos dispuestos a trabajar para alcanzarlo
Lo más visto
Oques Grasses, Sopa de Cabra y Lluís estarán presentes en el concierto solidario por la DANA en Valencia
Yusmary Coccia
Cultura y OcioEl 22 de noviembre se celebrará en Barcelona un concierto solidario, "Catalunya con el País Valencià", con artistas como Oques Grasses, Sopa de Cabra y Lluís Llach, para recaudar fondos destinados a la reconstrucción de espacios educativos y culturales afectados por la DANA
Conoce este sencillo truco de maquillaje para lucir una mirada más jóven
Sala de redacción
Vídeo SelecciónSi quieres tener una mirada más joven pero nunca consigues los resultados puede que se deba a que no estás utilizando bien el delineador. Consigue una mirada más juvenil siguiendo esta técnica de maquillaje
Italia: Florencia prohíbe las cajas para llaves y los altavoces de los guías para enfrentar el turismo masivo
Sala de redacción
ActualidadFlorencia, en la Toscana, ha experimentado un drástico aumento de turistas en los últimos años, lo que ha provocado la reacción de los residentes que han tenido que abandonar sus hogares
Los analistas más optimistas aventuraban que el filme de Ridley Scott podría, en el mejor de los escenarios, llegar a los 5 millones de euros en su primer fin de semana en España
El hijo mayor de la princesa Mette-Marit de Noruega, Marius Borg, ha sido detenido de nuevo en Oslo, siendo la tercera vez desde su primer arresto en agosto, ahora una nueva víctima le acusa de violación
Rusia atacó la ciudad Dnipró en Ucrania este jueves de madrugada, han lanzado un misil balístico intercontinental con el que buscaban atacar infraestructuras críticas y empresas
De Aldama dice que Pedro Sánchez iba a cenar con Delcy Rodríguez y otros ministros cuando viajó a España
Agencias
Noticias De Aldama ha reconocido que gestionó alquilar un chalet en El Viso para la visita de Delcy Rodríguez y ha asegurado que Marlaska envió al Centro Nacional de Inteligencia a revisar la casa
Podemos ha anunciado un acuerdo para desbloquear la reforma fiscal que se debatía este jueves en el Congreso