Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Consejos de salud y bienestar
Cómo prevenir enfermedades cardíacas: cuidados para tu salud cardiovascular
Constanza Ferrer
Salud y BienestarEn medio del trabajo diario, a menudo olvidamos que el corazón merece cuidados especiales. Las enfermedades cardíacas, silenciosas y a veces traicioneras, acechan en las sombras de los hábitos cotidianos
La realidad actual de muchas personas transcurre entre el estrés y la presión de la vida laboral. Por ello es vital aprender a gestionar las emociones inteligentemente. Aprende a desarollar estás habilidades para que puedas saltar obstáculos cotidianos
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Las altas temperaturas de los últimos días, las condiciones atmosféricas adversas y la simultaneidad de los dos incendios han afectado muy negativamente en el que ya se puede considerar como el primer gran incendio del verano
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