Productividad

Adicción al trabajo

Adicción al trabajo: la importancia de equilibrar vida personal y laboral

Moisés Briceño
Empleo

En los resultados de este estudio se encontró “una incidencia del 4,6% en 2012, probablemente alcanzando el 11,8% en 2015” Otro resultado a tener en cuenta, por la Organización Internacional del Trabajo encontró que (en 2018) “8% de los trabajadores españoles dedican más de 12 horas diarias al trabajo”

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¿Cómo evitar el insomnio?

Moisés Briceño
Salud y Bienestar

El descanso es fundamental para una calidad de vida sana, las horas recomendadas de sueño para adultos oscilan entre siete a 10. Lo cual incrementa la productividad, en los jóvenes, permite un desarrollo saludable

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