Una opción para un buen sueño, es que antes de irse a la cama, realizar alguna actividad relajante, como leer un párrafo de un libro, escuchar música suave y por supuesto tomar algún té relajante
Rendimiento
Toda organización debe estar al tanto de los límites de sus trabajadores, por lo que deben existir medidas preventivas para cada uno de ellos, procurando que siempre estén en su mejor capacidad
¿Sabes cómo puede ayudarte el "modo monje" con las redes sociales para aumentar tu productividad?
Carlos Hernández
Empleo El modo monje es tendencia en las redes sociales y se ha probado que puede ayudar a optimizar el tiempo y aumentar la productividad
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