Sin duda alguna, la vida moderna es una carrera constante, y a menudo, se relega el sueño a un segundo plano. No obstante, la importancia del sueño para la salud física y mental es innegable y su ausencia puede tener repercusiones profundas en el bienestar de las personas
El sueño se ha vuelto un lujo en nuestra sociedad frenética; no todos tienen la dicha de poder dormir y sentirse descansados. Descubre en este artículo qué hacer para tener un sueño reparador
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