Psicología

Descubre qué es el síndrome del impostor, cómo afecta a profesionales exitosos y qué estrategias puedes aplicar para superarlo en tu entorno laboral

La Terapia Cognitivo Conductual es una de las más eficaces para tratar la depresión, el insomnio y las fobias. Conoce cómo funciona y por qué es recomendada por profesionales de la salud mental

Una experta en psicología advierte que mantenerse informado se convierte en una carga emocional que puede generar síntomas como irritabilidad, fatiga, insomnio y dificultad para concentrarse

La psicología nos enseña que las conductas suelen ser patrones repetidos. Si alguien ha sido capaz de causarte daño, es importante que te protejas de futuros sufrimientos

Los expertos en psicología conductual afirman que desviar la mirada al hablar puede tener un gran significado oculto. ¡Descubre los detalles!

El misterio de los gusanos auditivos, ¿Por qué algunas canciones nos persiguen?

Las personas que tienen el negro como color favorito y lo usan de forma frecuente para vestir pueden reflejar una serie de características distintivas

La pregunta que se hace el estudio es: ¿a quién acuden? Según sus datos, el 56,8% opta por los amigos, familiares y conocidos; y solo 25,9% piden ayuda a profesionales de la salud

Siempre es mejor verlo a que te lo cuenten. Aquí están los videos y entrevistas que no puedes dejar pasar por alto

La psicología positiva no es solo un conjunto de teorías abstractas sino un manual práctico para navegar por la vida con serenidad y optimismo. No promete ausencia de tropiezos, pero sí ayuda para afrontar desafíos con valentía y resiliencia

Los bajones emocionales en invierno son un fenómeno popular que se relaciona con la época navideña. Sin embargo, tiene causas científicas que van más allá