
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Una vida saludable no es simplemente un objetivo a alcanzar, sino un camino que se abraza día a día, momento a momento
Una experta en psicología advierte que mantenerse informado se convierte en una carga emocional que puede generar síntomas como irritabilidad, fatiga, insomnio y dificultad para concentrarse
La hidrocaminata implica realizar el caminar en un cuerpo de agua poco profundo como puede ser un arroyo, un río o piscinas pocos profundas si se desea ejercitar en espacios interiores
El especialista en dermatología capilar Eduardo López señala que “antes de iniciar un tratamiento para combatir la caída del cabello, se debe realizar un diagnóstico dermatológico para identificar el tipo de caída, así como el tratamiento y procedimientos a cabo, ya que existen enfermedades que pueden provocar la pérdida del cabello”
El yoga nació en la India hace más de 5.000 años y los ejercicios que en esta se realizan se centran en alcanzar la paz, felicidad y la liberación
Aunque la ansiedad y el estrés pueden intervenir en la vida cotidiana, hay muchas maneras de sentir paz. La música, el ejercicio, pueden funcionar adecuadamente para combatirlos
El impacto de la música va más allá de simplemente mejorar el estado de ánimo en momentos difíciles. Numerosos estudios científicos han demostrado que escuchar música de forma regular puede tener efectos positivos en la salud mental
Las herramientas digitales diseñadas para monitorear y gestionar el bienestar emocional deben empoderar a los usuarios para tomar decisiones informadas sobre su propia salud y bienestar
La conexión entre ambos es el lazo invisible que une cada pensamiento, emoción y sensación física en un baile eterno de influencia mutua
Moverse y ejercitarse regularmente no solo es beneficioso para el cuerpo, sino también para la mente y el espíritu
En la vida diaria es normal que aparezcan problemas y desafíos a nivel personal, laboral, en la convivencia con el entorno e incluso, pueden surgir conflictos internos. Para todos ellos la meditación tiene una respuesta
En España, dos de cada 10 mujeres entre los 30 y los 40 años de edad tienen algún grado de alopecia, según algunas investigaciones. La cifra demuestra que es un problema común que, en la mayoría de los casos, es causado por estrés, ansiedad, la genética, hormonal, entre otros
Tanto a José Luis Ábalos como a Koldo García se les investiga por delitos como organización criminal, cohecho y tráfico de influencias
Los nuevos abonos se podrán adquirir exclusivamente en taquillas y máquinas autoventa de Renfe
El presidente del Gobierno ha subrayado que el PSOE actuó con «contundencia» con Santos Cerdán, y ahora, ha dicho, es la justicia la que tiene que dirimir sus responsabilidades
Los expertos advierten que las olas de calor serán cada vez más frecuentes e intensas debido al cambio climático
Europa Press detalla los planes únicos al abordar el tren de Artouste, el tren de la Rhune y el Tren Amarillo para explorar el Pirineo francés
Cuando la exposición a la radiación solar representa un riesgo muy alto para la salud, es crucial tomar precauciones
La Policía Nacional confirmó el pasado 19 de junio que había abierto una investigación por una primera filtración en un canal de Telegram que apuntaba a un hacker como autor, lo que derivó a la apertura de diligencias en la Audiencia Nacional
La torre Eiffel en París se ha visto afectada por la ola de calor que azota a Europa, ya que el lunes por la tarde se decidió el cierre de su último piso -el tercer nivel, situado a 276 metros de altura- a las visitas hasta el 2 de julio