
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Mantener nuestro cerebro joven y activo no es solo una cuestión de productividad o rendimiento; es un acto de amor propio, un compromiso con nuestra calidad de vida a largo plazo
Indican los responsables de ’Senderismo Sevilla Viajes’ que un rato de paseo por la naturaleza a un buen ritmo aporta “muchos beneficios para la salud, hábitos saludables, ayuda a dejar ciertos vicios y a bajar algo de peso
Las pautas de salud recomiendan que adultos jóvenes duerman entre siete y nueve horas por noche, realicen 150 minutos o más de actividad física por semana y consuman al menos cinco porciones de fruta y verdura por día
La venta de probióticos subió un 9% y los convirtió en los más solicitados al representar el 37% del total, mientras, categorías como laxantes y antidiarreicos experimentaron un leve descenso
Es recomendable una conducta responsable, no excederse en los ejercicios, igualmente el cuerpo requiere de su proceso parar, mejorar y recuperarse, combinado con la alimentación, la hidratación y el descanso
Hacer rutinas de ejercicio simples en casa por primera vez es una tarea que puede resultar bastante divertida e interesante. Sin embargo, tomar la decisión de empezar a hacer actividad física no puede ser tan fácil
La inteligencia emocional busca mejorar la relación del individuo consigo mismo, fomentando la motivación y el desarrollo de habilidades sociales, que le permitan autorregularse y motivarse
Las trends de fitness más llamativos en España en este 2024 han evolucionado considerablemente. Los intereses de las personas se inclinan cada vez más al uso de la tecnología para mejorar sus entrenamientos diarios
Perder el exceso de peso caminando con regularidad es realmente posible, solo que lleva un poco más de tiempo. En combinación con entrenamiento y una nutrición adecuada, el resultado será visible en unos meses
Estudios recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) evidencian que más de 1000 millones de personas sufrían de obesidad tan solo apenas hasta el 2022 y es una cifra que no para de crecer en el mundo
La vida moderna ha llevado a muchas personas a adoptar estilos de vida sedentarios. Sentados frente a las pantallas durante horas, con poco movimiento físico, se ha convertido en la norma para muchos. Por ende, la actividad física en la salud cardiovascular es muy importante
Existen muchos supuestos consejos y trucos para perder peso en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, hay que recordar que la salud y el bienestar no pueden reducirse a un simple número en la báscula
Los BRICS reafirmaron su compromiso con avanzar en el comercio en monedas locales entre los once países del grupo, que son responsables por el 40% del PIB mundial y del 26% de las exportaciones globales
La carrera del primer encierro de los Sanfermines de 2025 ha durado 2 minutos y 37 segundos y ha sido multitudinaria como suele ser habitual el 7 de julio, día de San Fermín
Iron Maiden realizó concierto histórico ante más de 60.000 fanáticos, mezclando potencia, teatralidad y un legado de 50 años
Según datos de Cocopool, los ingresos medios para los propietarios de piscinas rondan los 5.000 euros por temporada, aunque en zonas con más demanda se superan los 15.000 euros
La Comisión Europea ha avanzado este lunes que se encamina hacia un "principio de acuerdo" en materia de aranceles con Estados Unidos en aras de evitar una escalada comercial
¿Cuáles son los países más caros y más baratos del continente?: Euronews ha utilizado las cifras del AIC (Gasto Individual de Consumo) para hacer las comparaciones internacionales
Entre los 25 municipios más baratos de España, las regiones con mayor presencia en esta lista son la Comunidad Valenciana, que cuenta con cinco localidades y seguida de Andalucía, Castilla-La Mancha y Extremadura, todas ellas con cuatro municipios
En el ensayo que combinó dos fármacos que reducen el riesgo de progresión o muerte en pacientes con cáncer de próstata avanzado, participaron 507 personas